Kristallen voor liefde en genezing

We willen allemaal liefde in ons leven, en we willen het ook voor anderen. Liefde is het soort emotie dat we voor elke persoon in elke omstandigheid kunnen verlangen. Als onderdeel van verschillende boeddhistische tradities uit Tibet, bestaan ​​sommige meditaties uit het sturen van liefde naar anderen, degenen die we leuk vinden en degenen die we niet leuk vinden.

Liefde leidt ons inderdaad door een leerproces waarin we steeds beter begrijpen wat we willen voor ons leven. Dus soms lijkt het misschien dat we onze ruimte nodig hebben om onze ervaringen te hergroeperen en te assimileren met anderen. Maar af en toe kunnen we het gevoel hebben dat we vast komen te zitten en dat de liefde niet in ons leven stroomt op de manier die we zouden willen.

Er zijn ontelbare therapieën die gericht zijn op het genezen of verwijderen van datgene wat ons ervan weerhoudt liefde in zijn overvloed te ervaren. Deze kunnen variëren van lichaamsgerichte therapieën of meer freudiaanse benaderingen tot holistische methoden, die op kortere termijn zeer effectief zijn.

De schade die we in onze relaties kunnen oplopen, kan heel diep gaan en de manier waarop we ons leven leiden veranderen. Daarom is het zo essentieel om genezing als een integraal onderdeel van ons leven te beschouwen. We moeten kunnen kiezen wat we willen in ons verhaal in plaats van ons hart te sluiten uit angst.

Dit wil niet zeggen dat we altijd grote risico's moeten nemen, maar een leven leiden door ons hart is niet het tegenovergestelde van voorzichtig zijn met de mensen die we binnenlaten. Romantisch zijn is geen excuus voor slechte beslissingen.

Opnieuw beginnen

Allereerst moeten we het vertrouwen in verschillende aspecten terugwinnen. We kunnen beginnen door opnieuw contact te maken met wie we zijn, meer zelfvertrouwen te hebben, te vertrouwen op onze hulpbronnen en onze waarde. Als we proberen vooruit te komen vanuit een plaats van twijfel aan onszelf, zullen we slechte resultaten bereiken.

Zoals bij elke crisis moeten we kijken naar de les die we uit onze ervaringen hebben getrokken. Als onze laatste relatie gecompliceerd was, kan het in de toekomst erg nuttig zijn om te begrijpen welke rol we daarin speelden.

Als we eenmaal het gevoel hebben grip te hebben op onze fouten, zullen we ons er niet meer op fixeren. Leven in het verleden is zeer schadelijk voor onze geest en ziel. We moeten loslaten. En als onze gedachten alleen door de slechte tijden gaan, moeten we onszelf eraan herinneren dat er ook gelukkige tijden waren, dat er veel is dat we goed hebben gedaan, en nogmaals, ga verder. 

Het verleden achter je laten

Mindfulness is tegenwoordig een trend geworden. Het is een aspect van het boeddhisme dat met ongewone kracht de heersende stroming overstijgt. Het wordt aanbevolen door psychiaters om angst te verminderen en stress te beheersen. 

Het belang ervan ligt in het ons naar het heden brengen en de verstrengeling van verleden en toekomst doorbreken.

Als we iets willen overwinnen dat ons dwars zit, kan een eerste impuls zijn om 'het kanaal te veranderen'. Het idee is om onze gedachten op een andere manier te laten denken door middel van activiteiten of iets nieuws te doen of iemand te leren kennen. Maar dit ‘verder gaan’ is niet helemaal gezond. Het gaat om het onderdrukken van onze geest, en zoals we het allemaal al hebben geprobeerd, weten we allemaal dat het niet zo goed werkt...

De sleutel is het vinden van vrede, die op die momenten dat we worden achtervolgd door herinneringen onmogelijk lijkt. Het is niet. In feite is het veel gemakkelijker dan we ons kunnen voorstellen en best aangenaam. Het gaat er allemaal om dat we nu in ons vel zitten.

Het klinkt misschien heel eenvoudig om aanwezig te zijn, omdat we allemaal het gevoel kunnen hebben dat we altijd aanwezig zijn. Maar er is een kwaliteit van de geest, een innerlijk evenwicht dat zich manifesteert als vredige toestanden, wat niet gebruikelijk is. 

Meditatie zelf heeft hogere doelen, maar de zeer tastbare resultaten van mindfulness zijn snel voor ons allemaal beschikbaar. 

Het hartchakra wordt in het hindoeïsme beschouwd als de bron van onze liefdesenergie en ons zelfgevoel. Deze twee ideeën zijn in veel culturen met elkaar verbonden. We horen dat God liefde is in elke grote religie ter wereld. Het is dus niet verwonderlijk dat dezelfde kristallen voor liefde en genezing degene zijn die we kunnen gebruiken om elke meditatiebeoefening kracht bij te zetten. Ze helpen ons bij het proces van het zuiveren van ons hart en onze geest om meer aanwezig te zijn.

Chakra genezing

Deze energiecentra zijn verdeeld over ons hele lichaam. Ze zijn verbonden via vele kanalen die nadi's worden genoemd en ontvangen en sturen energie naar elk ander centrum. Elk centrum ondersteunt ook verschillende organen, waardoor ze volgens elk van hen unieke energie krijgen. 

Nu we het hebben over liefde en haar relatie met ons energiesysteem, zouden we het hartchakra moeten begrijpen en hoe het zich verhoudt tot het soort genezing waar we naar op zoek zijn.

De Anahata-chakra dient als schakel tussen de bovenste en onderste chakra's, tussen ons aardse lichaam en de hogere rijken. Daarom is ons spirituele potentieel enorm.

Anahata betekent ongeschonden of puur, verwijzend naar wat buiten onze alledaagse ervaringen ligt, op dezelfde manier als de zon achter een bewolkte hemel blijft.

Een onbalans in dit chakra manifesteert zich als een ontkoppeling met liefde en genegenheid en andere gevoelens. Als we immuun zijn voor gevoelens omdat ons hartchakra geblokkeerd is, hebben we het gevoel dat er eigenlijk niets gebeurt. Het kan lijken alsof ons leven iemand anders overkomt, omdat de dagelijkse ontvouwing betekenis verliest als we niet kunnen worden bereikt door emoties. Emoties, negatieve en positieve, zijn een integraal onderdeel van het dagelijks leven en ze voeden en vormen onze vitaliteit.

Anahata's associatie met liefde is niet beperkt tot romantische liefde, zelfs niet door de genegenheid voor een bepaalde persoon, maar ook voor meer subtiele manieren van liefde. We kunnen denken aan de liefde voor de mensheid als geheel, kunst of een plek die speciaal voor ons is. De liefde die wordt gegenereerd door het vierde chakra is meer omvattend en onvoorwaardelijk. Het werkt vanuit gevoelens en mededogen. Deze kunnen zich heel goed voordoen in de richting van een andere persoon, of een ander levend wezen, of de natuur.

De relatie van deze chakra met het luchtelement heeft ons iets te leren. De hier gemanifesteerde liefde is als lucht; het is in ons, en het omringt ons ook; het omhelst ons. Een diep en spiritueel begrip van de gevoelens van liefde helpt ons mededogend om te gaan met onze omgeving, terwijl we de waarden ervan verspreiden en verspreiden.

Liefde is een krachtige en verenigende transformerende kracht, een fantastisch voertuig van genezing. Hierdoor koesteren we gevoelens van solidariteit en goedheid, die ons leiden naar een leven in vrede en harmonie met het universum als geheel. Door liefde te geven, wekken we diezelfde gevoelens op bij de mensen om ons heen, waardoor we er tegelijkertijd ontvangers van worden. We vinden vertrouwen, acceptatie en eenheid.

Liefde deblokkeren

Er zijn veel technieken binnen yoga om de chakra's te deblokkeren. De meeste van deze oefeningen binnen hatha yoga omvatten een bepaalde reeks houdingen, asana's genaamd, gecombineerd met ademhalingsoefeningen, pranayama genaamd. Ze zijn allemaal gewend om aan ons energiesysteem te werken.

Het essentiële doel van yoga is om het zelf te herenigen met de totaliteit van het zijn. Dit betekent toegang krijgen tot het allerhoogste bewustzijn dat tot verlichting leidt.

Zoals het gebeurt met mindfulness, is yoga populair geworden in het Westen, en is het een discipline geworden die is gebaseerd op een hindoeïstisch wereldbeeld, maar meer gericht op de fysieke kant en de voordelen van de beoefening. In die zin is moderne yoga meer een systeem van oefeningen dat streeft naar een integraal evenwicht bij de beoefenaar.

Een van de voordelen is dat yoga het individu helpt om een ​​meer harmonieuze relatie met zijn lichaam te hebben, om zijn geest en emoties te beheersen. Het zorgt ook voor meer fysieke flexibiliteit, grotere concentratie en verlichting van spierspanning als de beoefening consistent is.

De andere benadering van onze chakra's is door middel van meditatie. Hier kunnen kristallen voor liefde en genezing worden toegepast om ons te helpen.

Genezing van het hart

Rhodochrosiet en rozenkwarts zijn de twee kristallen voor liefde en genezing waar je altijd op kunt vertrouwen. Andere opties kunnen meer afhangen van uw intuïtie. We zullen een paar alternatieven noemen om in gedachten te houden.

Rhodochrosietkracht wordt beschouwd als de genezer van alle fysieke of spirituele aandoeningen die door het hart worden veroorzaakt. Het is ook een bondgenootsteen om aandoeningen van de luchtwegen te begeleiden. Het geeft rust om stabiliteit te bereiken (ook aanbevolen bij hoge bloeddruk). Verzachtend en overstromend met liefde en kalmte, helpt het ook de bloedsomloop te activeren.

In tegenstelling tot andere stenen en mineralen, is het unieke van rozenkwarts vooral gecentreerd rond het vermogen om liefde aan te trekken. Net zoals de Amazoniet de steen van krijgers is die symbool staat voor vrijheid en onafhankelijkheid, staat rozenkwarts voor liefde, harmonie en rust. Zijn vibraties zullen ons helpen om te gaan met negatieve gevoelens vanuit een plaats van acceptatie en genezing.

Rozenkwarts wordt zeer erkend in het hindoeïsme. We zijn gewend aan veel van zijn praktijken, en kristalgenezing heeft ook zijn oorsprong in het Oosten. Kwarts is een van die gekozen kristallen voor liefde en genezing. 

Hematiet kan worden gebruikt met de vorige stenen of op zichzelf, en het zal uitstekende eigenschappen met ons delen. Door middel van hematiet kun je negativiteit afstoten of blokkeren, en het zal je helpen kracht en concentratie te krijgen. Het is ideaal als je het gevoel hebt dat zelfsabotage een groot probleem in je leven is. Het is een buitengewoon amulet voor het dagelijks leven en erg handig om je zelfvertrouwen weer op te bouwen.

Een andere geweldige toevoeging zou een Chrysopraas-kristal kunnen zijn, omdat het wordt aanbevolen voor genezing. Het helpt de stroom van positieve emoties en geluk. Door het gewoon bij jezelf te houden, zal het vreugde in je leven brengen. Het is een goed idee om er ook een voor in huis te hebben. Als je dat doet, bewaar het dan gewoon in de kamer, daar ben je de meeste tijd mee bezig. Je zult merken hoe het je in een veel betere conditie door een storm kan helpen. 

Een Crystal Healing-meditatie

Tijdens meditatie zijn we van plan om via stilte contact met onszelf te maken. In deze ervaring van stilte doen we iets buitengewoons. We lichten de sluier op van het constante gebabbel dat onze aanwezigheid verbergt. Dit betekent niet dat we actief tegen gedachten aan het 'vechten' zijn. We staan ​​gewoon toe dat ons bewustzijn open is zonder ons te concentreren op elk verhaal dat in ons opkomt. 

Door meditatie geven we ruimte aan onze energieën om tot rust te komen, kracht te herwinnen en ernaar te luisteren. We openen onze intuïtie.

Kristalmeditatie gaat over het gebruik van je kristallen om je te helpen een specifiek resultaat te creëren tijdens meditatie. Elke steen kan worden gebruikt, maar we zouden een van de stenen moeten gebruiken die we eerder noemden voor onze huidige doeleinden.

Omdat alle kristallen programmeerbaar zijn, vooral kwartskristallen, kun je ze programmeren met een specifieke taak. Deze taak kan zijn om u te helpen de relatie af te sluiten of om u te helpen de volgende fase van uw liefdesleven te beginnen.

Een paar eenvoudige stappen

Als u kwarts gebruikt, houd er dan rekening mee dat het een geweldige versterker van energie is; probeer het soort energie te brengen dat je wilt, om het door dit kristal te vermenigvuldigen.

Een geprogrammeerd kristal zal een positieve feedbacklus creëren. Wanneer je een geprogrammeerd kristal gebruikt bij meditatie, stuur je er energie naar toe die je verfijnd ontvangt. 

1. Ga indien mogelijk rechtop zitten; dit betekent met een rechte rug. Het is beter als je nergens tegenaan leunt. Hierdoor kan je vitale energie vrij door de zeven hoofdchakra's stromen.
2. Wees zo comfortabel als je kunt, want je zult het niet gemakkelijk vinden om te mediteren als je ongemak of pijn van welke aard dan ook voelt. Houd je kristal in je hand; gebruik je intuïtie om te bepalen of je je linker- of rechterhand gebruikt. Volg hierbij je gevoel.
3. Sluit je ogen en adem normaal, maar richt je aandacht op de ademhaling.
4. Concentreer je op het kristal in je handen en probeer het kristal als jezelf te voelen. Ik bedoel: verander je perceptie, alsof het kristal het centrum van je wezen is, en je voelt het universum vanaf dat punt in de ruimte.
5. Als je eenmaal in het kristal bent, vergeet dan de adem en laat het gebeuren. Ga even door; deze meditatie mag niet langer dan tien minuten duren.
6. Verplaats je focus naar je hart. Probeer het gevoel te hebben dat je hart het middelpunt van het hele bestaan ​​was. Als je er helemaal bent, open dan je ogen.