¿Cuál es el mejor cristal curativo para el estrés?

Experimentamos estrés cuando nuestra mente se ve abrumada por pensamientos y emociones caóticos causados ​​por pensar demasiado y por un desequilibrio emocional. A menudo comienza en la mente, pero no se equivoque. El estrés definitivamente pasa factura al cuerpo, especialmente si no está haciendo ningún cambio en su rutina diaria para solucionar el problema. El estrés se puede aliviar de varias maneras, la más simple de las cuales sería hacer ejercicio y meditar, pero si te detienes en eso, perderás la oportunidad de sanar tu espíritu y tu mente. La meditación es más efectiva cuando se combina con la sanación con cristales. Si está familiarizado con los cristales curativos, sabrá que incorporarlos en sus prácticas de meditación tiene su propio conjunto de beneficios. Esto deja la pregunta "¿qué piedra debo elegir?" Cuando se trata de cristales curativos, hay muchas opciones, pero para nuestros propósitos, echemos un vistazo al mejor cristal curativo para el estrés: la amatista.

Amatista Los cristales son una forma de cuarzo (mineral de silicato), que se encuentran y extraen en muchas partes del mundo, pero se distribuyen principalmente fuera de América del Sur. Es más popularmente conocido por su majestuosa tonalidad, que varía de lila a violeta intenso con vetas blancas y grises. Posiblemente la primera piedra preciosa conocida en el mundo, ha sido considerada “la piedra de la realeza”, valiosa durante miles de años y por una variedad infinita de razones. En la antigüedad, desde los griegos hasta los romanos y los antiguos egipcios, los cristales de amatista se usaban en todo, desde joyas hasta vasos para beber e incluso en tumbas como adornos. Se creía que la piedra protegía contra el mal mientras aliviaba las dolencias de muchas formas, incluida la de los estados mentales y físicos. Hoy en día, esta piedra antigua todavía se considera una opción en los rituales y prácticas de curación modernos y es uno de los cristales más buscados con fines espirituales y estéticos. Aparte de sus propiedades de creatividad e intuición, la Amatista es considerada el mejor cristal curativo para el estrés. Sus energías relajantes impregnan la mente y el cuerpo, infundiendo una sensación de calma que a menudo no nos resulta familiar en esta época. Se han conocido sus propiedades para limpiar el aura de energía negativa de la misma manera que limpia la mente de pensamientos negativos. Las energías curativas de la amatista son más conocidas por equilibrar nuestras emociones, tal como deberían ser. Además de ser el mejor cristal curativo para aliviar el estrés, la amatista también aclara la mente y ayuda a poner nuestros sentimientos en el lugar que les corresponde. Equilibra la mente y el cuerpo, alivia los trastornos de ansiedad y elimina la tensión del cuerpo para que finalmente puedas relajarte. Este cristal curativo para el alivio del estrés aliviará los dolores de cabeza causados ​​por la tensión en el cuello y la cabeza. La amatista abre el tercer ojo y promueve la intuición, ayudándonos a mirar las situaciones con perspicacia, justicia y empatía. El ingrediente principal para un alivio efectivo del estrés es una mente tranquila. En estos aspectos, Amethyst no tiene paralelo.
Piedra del zodíaco: Acuario
Planeta: Júpiter
Elemento: Agua
Número de vibración: 3
Chakra: Tercer Ojo, Corona
Día: Jueves

Emparejamiento de cristal curativo de amatista para aliviar el estrés
Las combinaciones de cristales tienden a ser incluso más poderosas que un solo cristal solo. La fuerza y ​​la eficacia de una combinación dependen de la estructura y las propiedades de cada cristal, por lo que a menudo un par constará de dos piedras del mismo color o familia de minerales. Por ejemplo, los cristales de cuarzo funcionan mejor juntos debido a sus composiciones similares y el hecho de que en su mayoría son cristales transparentes asegura que sus efectos sean en su mayoría estimulantes y se amplifiquen cuando se combinen. Aquí hay algunos ejemplos de las mejores combinaciones de cristales curativos para aliviar el estrés.

Amatista y Cuarzo Claro
Además de las habilidades de Amethyst para calmar la mente, Clear Quartz aporta sus propias energías curativas a la mezcla. Sus energías aumentativas amplificarán las propiedades de claridad mental y equilibrio emocional de la amatista. Juntos, este par limpia la negatividad de la mente y el aura, reemplazándola con sentimientos de pureza y relajación.

Amatista y Cuarzo Rosa
El Cuarzo Rosa, también conocido como la piedra del amor universal, trae sanación del chakra del corazón y una sensación de armonía a tu espacio, así como a tu campo áurico. Sus energías amorosas y pacíficas funcionan muy bien con las propias energías curativas de Amethyst. Este par promueve el amor, la comprensión, la empatía y la intuición, todos los atributos necesarios para eliminar el estrés del cuerpo y la mente.

Amatista y Calcita Azul
La calcita azul es una de las piedras curativas más calmantes junto a la amatista. Su color azul claro y aireado trae a la mente la sensación de acostarse pacíficamente en una nube, y esta combinación manifestará esos sentimientos. Te sentirás más ligero en el momento en que te acerques a este par.

Meditar con cristal curativo de amatista para aliviar el estrés
Hay muchas maneras en que uno puede beneficiarse de los cristales curativos, pero para aliviar el estrés, la mejor manera de experimentar las habilidades curativas de la amatista es meditar con ella. Prueba esta sencilla técnica de meditación, que eliminará el estrés de la mente y lo expulsará del cuerpo.

1. Encuentra una posición cómoda para sentarte, ya sea en el piso, en una silla o en tu cama. Personalmente, prefiero sentarme con las piernas cruzadas en el suelo, pero encuentra una posición que te quede bien y sea más cómoda (estarás en esa posición por un tiempo). Dondequiera que elija sentarse, asegúrese de que su espalda y hombros estén rectos. Si encuentras esto difícil de mantener durante todo el estado de meditación, eso es genial porque significa que tu cuerpo se está relajando. Solo asegúrate de seguir enderezando tu espalda.
2. Coloque las manos sobre las piernas, con las palmas hacia arriba, una en cada rodilla. Tendrás un cristal en cada mano, en este caso se sugiere usar una Amatista y cualquier otro cristal curativo de la lista anterior. Esto traerá energías de limpieza y paz más fuertes y efectivas a su campo áurico y las incorporará al flujo energético de sus chakras.
3. Cierra los ojos suavemente; apretar los párpados hace que sea más difícil relajarse, anulando el propósito de la meditación. Ocurre involuntariamente, pero si lo hace, simplemente abre los ojos e inténtalo de nuevo.
4. Tome respiraciones lentas y profundas, inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Visualiza absorbiendo la energía de los cristales y trata de concentrarte en tu respiración. Imagina la energía fluyendo saludablemente a través de tu cuerpo, expulsando el estrés y la negatividad mientras lo hace.
5. Mantenga esta posición y método durante varios minutos o durante el tiempo que desee meditar. Si es de día o si desea permanecer despierto, recuerde mantener la espalda y los hombros rectos, reajustándolos cuando sea necesario. Sin embargo, si está haciendo esto antes de acostarse, puede relajarse y eventualmente quedarse dormido.

Incorporación de amatista en prácticas espirituales
Si eres un practicante como yo, probablemente ya sepas lo que voy a decir. Los cristales curativos se incorporan básicamente a cualquier cosa que se use para manifestar una intención específica. Sus propiedades y energías únicas se pueden infundir en frascos de hechizos, bolsas, velas y altares. Echemos un vistazo a algunos ejemplos de implementación del uso del cristal curativo de amatista para aliviar el estrés.

Velas de Intención
En cualquier oficio, las velas son las más populares entre los practicantes debido a que encarnan todos los elementos: agua (cera), aire (humo), fuego (la llama) y tierra (la vela misma en forma sólida). Estas velas a menudo se infunden con una combinación de hierbas, flores, aromas y cristales para aprovechar mejor la energía deseada. En una vela para relajación, la Amatista es el mejor cristal curativo para aliviar el estrés. Esto infundirá una energía tranquila y calmante en la vela que se liberará a los alrededores a medida que se queme. Encienda esta vela en su dormitorio para tener una noche de sueño reparador.

Botellas de deseos
Dependiendo de tus creencias y prácticas, es posible que hayas hecho uno de estos antes. Las botellas de deseos generalmente están hechas de vidrio para permitir el flujo natural de energía y generalmente incluyen una base de sal para protección y purificación. Estas botellas contendrán una variedad de hierbas, flores, frutas, cristales, etc. Estos contenidos dependen de la intención que quieras establecer y manifestar. Por ejemplo, una botella de deseos para la tranquilidad incluiría lavanda, palo santo y amatista. El cristal curativo de amatista prestará sus energías calmantes y estabilizadoras a la botella. Esta botella de deseos se puede llevar en el bolso, en el bolsillo o en la mesita de noche para promover la claridad y la relajación necesarias para un sueño tranquilo.

Bolsas de deseos
De la misma manera que las botellas de deseos se llenan con varios ingredientes, una bolsa de deseos incluirá todas las hierbas, flores y cristales para su intención. Para manifestar paz, relajación y alivio de la ansiedad, use lavanda, palo santo y cristal curativo de amatista para aliviar el estrés. Ata la bolsita con una bonita cinta o cuerda y cuélgala encima de tu cama o en tu auto. Esto traerá las energías calmantes de la amatista a tu espacio y ayudará a relajar las tensiones del cuerpo y la mente.

Amatista y Feng Shui
Si está buscando formas más simples de aprovechar al máximo este cristal curativo, guárdelo en su hogar, no solo como decoración, sino como un conducto para energías pacíficas. Feng Shui es la disposición y reorganización de artículos y muebles para permitir que la energía saludable fluya libremente en el hogar. Utiliza el simbolismo de la misma manera que lo hacen los cinco elementos, con el fin de mejorar el flujo de chi (fuerza vital universal). Al incorporar el uso de la amatista en el Feng Shui, puede asegurarse de mantener un ambiente fresco, tranquilo y pacífico cuando llegue a casa para relajarse. Promueve un equilibrio de energía similar a la forma en que equilibra los cinco elementos. Los racimos de amatista son incluso mejores para estos propósitos que las piedras de amatista debido a los muchos puntos de un racimo que extrae y transmuta eficazmente la energía negativa en energía positiva. En Feng Shui, se usa un mapa bagua para dividir el espacio, el área o el hogar en ocho secciones, cada una de las cuales representa un área específica de su vida, determinada por la energía en esas áreas. Las dos áreas principales más relativamente atribuidas al alivio del estrés se encuentran en el centro y en la esquina inferior izquierda del mapa bagua.

Centro y yo
Esta área está ubicada en el centro del hogar y representa el elemento Tierra que se relaciona con el equilibrio y la puesta a tierra. El Centro y el Área del Yo es, como se supondría, el área responsable de centrar el yo. Es donde la energía fluye de acuerdo con la promoción del equilibrio, la armonía, la totalidad, el empoderamiento y la autorreflexión. Colocar un racimo de cristal de amatista o una piedra en esta área de la casa permite que las energías curativas fluyan y manifiesten estos sentimientos.

Conocimiento y sabiduría
Esta área está ubicada en la parte noreste de la casa y representa el elemento Tierra que pertenece a la estabilización y el equilibrio. El área de conocimiento y sabiduría es la parte del hogar donde llega la energía para promover estas virtudes. Es donde fluye la energía respecto a la quietud, la soledad, el amor propio, el autocuidado, la meditación y la reflexión. Colocar un racimo de cristal de amatista o una piedra en esta parte de la casa permite que las energías creativas e inspiradoras fluyan por todas partes e infunden un sentido de propósito que lo mantendrá avanzando.

No hay una forma incorrecta de usar los cristales de amatista, solo asegúrese de limpiarlos y cargarlos correctamente, especialmente después de una sesión de meditación cuando se ensucia con energía estancada.

En cuanto a la amatista, la mejor manera de limpiar el cristal es bañándolo con agua o ducha, pasándolo por humo o combinándolo con un cristal de selenita. Después de limpiar la amatista, es importante cargarla con energía natural además de la propia. Esto creará un vínculo entre usted y el cristal para que funcione mejor para usted personalmente. Para cargar su amatista, déjela en el alféizar de una ventana bajo la luz directa de la luna durante horas o noches a la vez. Si desea infundir algo de la energía natural del sol en la piedra, déjela en el alféizar de la ventana de la misma manera. Tenga en cuenta que al ser un cristal de cuarzo, el color de la amatista puede desvanecerse o la piedra puede agrietarse si se deja expuesta a la luz solar directa durante largos períodos de tiempo. Para unirte a tu amatista, sostenla en tus manos o úsala como joyería. Los aretes de amatista harán cosas maravillosas para el tercer ojo y el chakra de la coronilla.