Ruhsal Gelişim İçin Kristaller

Kristaller, ilham, süsleme ve kehanet kaynağı olarak hayal edebileceğimizden daha uzun süredir kullanılmaktadır. Çeşitli medeniyetler, onları enerjileri kanalize edebilen ve insanları ve onların çok boyutlu gelişimini teşvik edebilen araçlar olarak görüyor.

Bu makalede, ruhlarımıza sağlayabilecekleri içgörüler ve bilincin dönüştürülmesini amaçlayan çeşitli uygulamalar aracılığıyla kristallerin gücünün ruhsal büyüme için nasıl uygulanacağını keşfetmeyi amaçlıyoruz.

Neden Kristaller?

Kristallerin zihnimiz ve Ruhumuzla doğal bir bağlantısı vardır. Örneğin kuvars saflığıyla kendimizin en içsel yönüyle bağlantı kurar ve o boyuta girmemize yardımcı olur. Bilincin birliğine ilişkin bu deneyim, hepimizin erişebileceği en iyi insani duyguların, sevgi, hoşgörü ve kabullenmenin kaynağıdır. Bu deneyimlerin çoğu kültürde uzun bir tarihi vardır ve çoğu zaman ritüeller, şifalı bitkiler ve kristallerle yakından bağlantılıdır.

Antik Yunanistan'da, ruhların yardımını çağırmak için kristaller kullanılmış ve bu taşların aynaları, farklı kehanetlere ve mezarlara ait arkeolojik alanlarda bulunmuştur. Farklı uygarlıklar bazı veya diğer kristalleri tercih etmişlerdir; örneğin mezoamerikan kültürleri, yeşim ve obsidyenden farklı parçaların oyulmasıyla kendilerini ayırt ettiler. Aynı zamanda Çinliler, feng shui kurallarına göre çeşitli alanlara farklı renklerde ayrıntılı yeşim taşları yerleştirmeyi seçtiler.

Kültürel Değişim

Şu anda birçok terapi, enerji çalışmasının etkisini artırmak için kristallere güveniyor. Sağlığın ne olduğuna dair yeni ve daha geniş bir anlayışa doğru ilerlerken, bugün Batı'da refahımızla ilgili olarak auranın işlevine daha açığız.

Akupunktur bu kültürel değişimin ilginç bir örneğidir. Ağrı tedavisi için mükemmel bir tedavi olan Avrupa ve Amerika'da birçok ülkede tedavisini hastanelerde ve diğer kurumlarda uygulamak için onay almıştır. Bu, yalnızca dogma üzerinde durmadan tıp uygulayan ve hastalarının çıkarlarını yürekten düşünenler tarafından teşvik edilen yeni bir çağdan bahsediyor.

Neden Meditasyon?

Çoğumuz düşüncelerimiz tarafından tüketiliriz. Sürekli düşünmenin normal ve değerli olduğu izlenimi altında yaşıyoruz. Ancak düşüncelerimizin kalitesine bakarsak, bunun çoğunun gürültü olduğunu fark edebiliriz. Düşünme, bu yönüyle edilgen bir süreçtir ve her deneyimin arka planında yer alır. Sanki hiç durmayan bir yorumcuya her zaman ihtiyacımız varmış gibi.

Bu düşünce bağımlılığı yaygındır, ancak kişi meditasyonu keşfetmedikçe ve zihnin işleyişine ve algılarımız üzerindeki etkisine dair bir fikir edinmedikçe bir sorun olarak algılanması pek mümkün değildir.

Zihin, duyularımızdan gelen her türlü girdiyi işleyerek, içinde bulunduğumuz anı bir hikayenin parçası haline getirerek an be an kendi gerçekliğini yaratır. Kişiliğimize göre, zihin tepki verir ve belirli hatlar boyunca ilerleyen içsel diyaloglar ve duygular üretir. Bir "film" olarak hayatımız için bir olay örgüsü inşa eden yönetmen olarak hareket eder.

Ruhsal ilerleme o filmin parçası olamaz çünkü bu, farkındalıktaki bir değişiklikle ilgilidir. Bu değişiklik, başkalarıyla konuştuğumuz kelimelerin ve içsel diyalogun ötesine geçer. Zihnimizde inşa ettiğimiz dünyayı aşar, kavramların dayanaklarını kaybettiği bir derinliğe ulaşır.

Büyük şaman Carlos Castaneda, benliğin iki yanı olduğundan bahsetmiştir: her şeyden önce, içsel diyalog tarafından oluşturulan kişilik. Adlandırabileceğimiz her şeyi, herhangi bir kavramı, fikri, yapıyı içerir. Ve farklı bir kategoriye ait olduğu için işaret edemediğimiz başka bir yön. Bu ikinci yön, gerçekliğin kökündedir ve burada bu sözcüğü Hindu brahmanların kullandığı şekliyle kullanıyoruz: kendimizin nihai doğasını tanımlamak için.

Meditasyona Giden Bir Yol

Bugün meditasyon hakkında bir şeyler duymak yaygındır. Uygulamaların büyük bir çeşitliliğini bulmak için uzaklarda arama yapmak gerekli değildir. Bazılarının öğrenmesi diğerlerinden daha kolay olan birden fazla meditasyon tekniğine atıfta bulunan kitaplar var. Teknolojik devrimle birlikte, bizi başarılı bir uygulama geliştirmeye yönlendiren birçok uygulamayı bulmak için akıllı telefonumuza meditasyon kelimesini yazmamız yeterli.

Genellikle bir meditasyon uygulamasına başladığımızda motivasyonumuz hakkında net bir fikrimiz olmaz.
En yaygın açıklama, meditasyonun rahatlamaya hizmet ettiği ve çoğumuzun rahatlamaya ihtiyaç duyduğudur.

Bunun için bazı mükemmel teknikler olsa da, bunun meditasyonun nihai amacı olduğunu düşünen herhangi biri, meditasyonun gerçek potansiyelini gerçekleştirmekten çok uzaktır. Meditasyon çok daha ileri gidebilir. Bize sunduğu olanaklara kendimizi açarsak, ayrıcalıklı bir uyanış ve ruhsal gelişim yolu sağladığını anlarız.

Meditasyonun gerçek potansiyelini anlamak için önce iki ana yönü tartışmanın gerekli olduğunu düşünüyorum: dikkat ve sakinlik. Dikkatimizi şimdiye odaklama ve yaptığımız şeye odaklanma yeteneği, günlük bazda verimli hareket etmemize yardımcı olur. Aynı zamanda, soğukkanlılık duygularımızı kontrol etmemizi sağlar, onlara kapılmamamızı sağlar. Ani duyguların yaratabileceği kafa karışıklığından kaçınmamıza yardımcı olur. Sakinlik ruhu, şimdiki ana dayanan bir denge ve dayanıklılık ruhudur.

Ruhsal uyanış

Dikkat ve soğukkanlılık kapasitemizi güçlendirmenin faydaları açıktır, ancak meditasyon yoluyla uygulanması nasıl oluyor da ruhsal bir uyanışın kapılarını açıyor?

Meditasyon yaparak, konsantrasyon ve sakinlik olayları daha net görmemize yardımcı olur. Yavaş yavaş kendimizde göremediğimiz konuların, dünya görüşümüzü ve gerçekleri çarpıtan illüzyonların farkına varırız. Bu çevreyle tanışma süreci genellikle karmaşık olsa da, bizi çevreleyen her şeyde ilahi varlığı algılamaya başlamak için Ruh'un gözlerini kademeli olarak açmamıza izin verir.

Meditasyon bize, düşüncelerimizin gerçekliğimizi nasıl yorumladığının ve etkilediğinin (tepkilerimiz aracılığıyla) farkında olmayı öğreterek kişiliğimiz ve durumumuz hakkında daha fazla farkındalık yaratır. Bu farkındalık süreci bizi, bizi aşan, anlayışımızdan daha büyük olanla birleştirir, derin bir huzur ve dinginlik duygusuyla sonuçlanır.

Ama en önemlisi, bu bağlantı aynı zamanda kendimizi "unutmamıza", ötekine yönelmemize, diğer insanlarla, yaşadığımız her gerçeklikle, evrenle ve dolayısıyla Tanrı'yla yeniden birleşmemizi sağlar.

Meditasyonun gayretli uygulaması, Ruh ve etrafımızdaki her şey hakkındaki algımızı geliştirerek, bizim ve etkileşimde bulunduğumuz kişilerin hayatlarını bu şekilde dönüştürür.

Zihnin doğası en iyi sessizlikte, mevcut olmanın berraklığında ifade edilir. Ama genellikle çılgına dönmesine izin verdiğimiz şekilde gizlidir. Zihni kontrol etmek için en iyi yaklaşımlar her zaman naziktir çünkü sessizliği zorlayamayız.

Zihni susturmak için iyi bir strateji, özel araçlardan harika bir şekilde faydalanabilir. Enerjimizin serbestçe akmasına izin vermek için meditasyon sırasında iyi bir duruşa sahip olmak çok önemlidir, ancak gerçekten fark yaratabilecek başka araçlar da vardır.

Mudralar ile Meditasyon

Mudralar, meditasyon sırasında eller ve parmaklarla yapılan hareketlerdir. Mudra, Sanskritçe'den orijinal bir kelimedir ve neşe üretmek anlamına gelir. Meditasyonda ve Hatha Yoga'da, enerji araçları ve enerji bedeni ile zihin arasında niyet aktarımı olarak yaygın şekilde kullanılırlar.

Meditasyon rutinimize mudraları dahil ettiğimizde, enerji seviyemizi geri kazanmaya ve seviyelendirmeye yardımcı oluruz. Parmaklarımızla bastırarak, barış, güvenlik ve uyum alan enerjiyi yönlendiririz.

Meditasyonunuza mudra eklemenin herhangi bir kontrendikasyonu yoktur. Bunları sürekli olarak uygularsanız, diğer pek çok faydanın yanı sıra can sıkıcı semptomları hafifletebilir, uykuyu tetikleyebilir, ruh halini iyileştirebilir ve canlılığı artırabilirsiniz. Karmaşık değillerdir, ancak uygulama ve azim gerektirirler. Meditasyon sırasında günde en az bir kez yapılması önerilir. Mudra'yı gün boyunca herhangi bir sessizlik anında veya müzik dinlerken tekrarlayabilirsiniz.

Tüm mudralar bilinç durumumuzu yükseltir ve konsantrasyonu destekler. Yoga çalışmalarında, beyni uyarmak ve ruhta uykuda olan nitelikleri uyandırmakla tanınırlar. Ellerimizle bir duruş sergileyerek meditatif bilinç durumumuzu yükseltiyoruz. Bunları günlük hayata dahil etmek, kısa ve uzun vadede dönüşümler üretir. Bununla birlikte, özellikle stresli bir durumla karşı karşıya kalırsanız veya bir şeyden rahatsızsanız, bu mudralar yalnızca durumunuzu yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda neredeyse anında rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir.

Jnana Mudra. Bu Mudra, baş parmağın ucuna (ateş elementi) işaret parmağının ucuyla (hava elementi) dokunarak uygulanır. Diğer üç parmak doğal bir pozisyonda kalır. Ateş, zihnin elementi olan havaya güç ve istikrar getirir.

Bu, konsantrasyonu artıran çok popüler bir Mudra'dır. Çabuk uykuya dalmaya yardımcı olur. Yalnızca belirli bir konuya odaklanmakla kalmaz, aynı zamanda zihninizi boşaltmanıza da yardımcı olur.

Bir başka ilginç Mudra, fiziksel ve zihinsel sağlığı destekleyen güçlü mudralardan biri olan ve "bilinç hareketi" olarak da bilinen Chinmaya'dır. Chinmaya, "yüce bilinç", "bilgi dolu" veya "saf bilgelik" anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir.

Bu Mudra için başparmağınızın ve işaret parmağınızın uçlarını birleştirin ve bir daire oluşturun. Kalan parmaklarınızı avuçlarınızın içine katlayın ve avuçlarınızı uyluklarınızın üzerine yerleştirin. Avuç içi yukarı veya aşağı bakabilir.

Kristaller ve Günlük Uygulama

Seçtiğimiz bir meditasyon rutini olan bir yöntemimiz olduğunda, onu yukarıda belirtilenler gibi bir Mudra kullanarak geliştirebilir ve uygulama sonuçlarımızı iyileştirebilecek ruhsal gelişim için bir kristal bulabiliriz.

Kristal terapide, enerji bloklarını seyreltmek ve iyileşmeyi desteklemek için vücudun çeşitli enerji noktalarına kristaller yerleştirilir. Ayrıca taşlarla iksir yapabilir veya takı şeklinde takabilirsiniz. Öte yandan, kristallerimizi ruhsal gelişim için programlayabilir ve güçlerinin dürtüsünü alabiliriz.

Yol boyunca bize yardımcı olabilecek bazı kristallere bir göz atalım.

Kuvars kristal muhtemelen herkesin meditasyon için önereceği ilk seçenektir. Berrak kuvars, meditatif niyetinizle programlanabilir ve yüklenebilir. Kuvars kristalleri gerçek zihin netliği getirir, daha fazla odaklanmanıza yardımcı olur ve düşüncelerinizi ve duygularınızı dengelemeye yardımcı olur.

Herkimer elmasları Zihni rahatlatabilecek ve içsel sessizliğe ulaşmak için mükemmel düzeni yaratmaya yardımcı olabilecek farklı ve uyumlu bir enerjiye sahip olun.
selenit, kişisel favorim, sizinle birlikte oturup meditasyon yapan bir arkadaş gibi davranır. Zihninizi temizlemeye ve vücudunuzu rahatlatmaya yardımcı olur. Varlığını hafif ve ilgi çekici kılan ilahi enerjiyle bir bağlantısı vardır. Aynı zamanda sizi koruyacak ve enerjinizi güvende tutacak, olumsuz bir ruh haline düşmenizi veya çakralarınızı aşırı uyarmanızı engelleyecek bir taştır.

Ametist mavi, açık mor veya canlı mor içinde birçok renk veya gölgeye sahiptir. Renklendirme nedeniyle ametist, daha yüksek ruhsal Çakralarla rezonansa girer: Taç Çakra ve Üçüncü Göz Çakra. O, ilahi bilince ve en yüksek sezgiye kanal ve bağlantıları açabilen bir kristaldir. Ametist zihindeki karışıklığı giderir, stresi, uykusuzluğu gidermeye yardımcı olur ve duyguları sakinleştirir.

Bugün başlamak

Bu belirsizlik çağında, ruhsal gelişim, sınırlı ve yanılabilir varlığımızda devam etsek bile, korkularımızı ve sınırlarımızı aşmak için ruhsal zekamızın evrimi üzerinde çalışmaya motive ediyor. Meditasyon uygulaması, daha dolu bir hayatın kapısını açabilir ve bizi hayatımızın yeni zorluklarına hazırlayabilir ve ruhsal gelişim için kristallerimize güvenmek bu süreçte içimizdeki en iyiyi ortaya çıkarabilir. Geriye bakabileceğiz ve içimizdeki ve bizi çevreleyen her şeydeki Ruh'u (büyük harfle) tefekkür etme yeteneğine sahip olmak için içsel bakışımızı ateşleme fırsatı için şimdiki ana teşekkür edebileceğiz. Ünlü bir Çin atasözünün dediği gibi: “Ağaç dikmek için en iyi zaman 20 yıl öncesiydi. En iyi ikinci zaman ise şu an.”