Uyku İçin En İyi Kristaller

Geceleri uyuyamamak kadar sinir bozucu bir şey yoktur. Kendinizi gece 2'de uyanık bulabilir, uyuyamaz, zihniniz hızla yarışır, duramaz hale gelirsiniz. Kötü bir gece uykusu, ertesi gün hem fiziksel hem de duygusal olarak bitkin hissetmenize neden olabilir.

Uyku, en derin arınma türüdür ve uyuyamadığınızda hayatınızdaki her şeyin dengesini bozabilir. Daha iyi bir gece uykusu çekmek için deneyebileceğiniz birkaç ipucu ve püf noktası var. Başlamak için, yatak odanızın dağınık olmadığından emin olmak istersiniz, çünkü dağınıklık zihninizi dağınık hissettirebilir, bu da uyumayı zorlaştırabilir veya kabuslara yol açabilir.

Başka bir ipucu da yatak odanızdaki aynalar, TV'ler, bilgisayarlar veya cep telefonları gibi yansıtıcı yüzeyleri kaldırmaktır. Her şeyi çıkaramazsanız, her zaman geceleri bir bezle örtebilirsiniz. Feng Shui'ye göre, iyi uyuyamıyorsanız, odanızdaki bir ayna bunun nedeni olabilir, çünkü aynaların enerjiyi yatak odasına yansıttığı düşünülür, bu da endişeleri artırabilir ve huzursuzluğa neden olabilir. Yatağınızın karşısındaki duvara ayna asmamanız özellikle önemlidir.

Yatak odanızı enerjik bir şekilde temizleyin. Güneşli bir günde, pencereleri açın ve biraz güneş ışığının içeri girmesine izin verin veya iyi bir adaçayı verin, farkı hissedeceksiniz.

Yatak odanızda biraz kristal kullanmayı da deneyebilirsiniz. Ametist, Siyah Turmalin, Mavi Dantel Akik, Selestit, Florit, Hematit, Aytaşı, Pembe Kuvars ve Selenit gibi farklı kristalleri deneyebilirsin. Hayatınızda olup bitenlere bağlı olarak, odanızdaki kristalleri değiştirebilirsiniz.

Kullanmak için kristali/kristalleri komodinin üzerine, yastığının altına veya yatak odandaki pencere pervazına koy. Kristaller bir Zen, yatıştırıcı enerji yaratacak. Aşağıdakiler, deneyebileceğiniz kristallerden sadece birkaçıdır.

Ametist. Bu kristal daha canlı veya daha mutlu rüyaları teşvik edebilir. Sezginiz ve bilinçaltı zihninizle güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Rüya gördüğünüzde, bilinçaltı zihninize dokunuyor ve kilidini açıyorsunuz. Yatmadan önce yastığınızın altına bir Ametist kristali koymayı deneyin ve her gece rüyalarınızda aklınızın nereye gittiğini görmek için bir rüya günlüğü tutun. Bu pozitif taşın kötü rüyalara neden olan olumsuz düşüncelerden kurtulduğu düşünülmektedir.

siyah turmalin. Bazen koruma taşı veya topraklama kristali olarak adlandırılır. Korunmak ve negatif enerjiden kurtulmak için en güçlü kristallerden biri olduğu düşünülmektedir. Sakinleşmek, tıkanıklıkları gidermek için iyi bir taştır.

Mavi Dantel Akik. Daha iyi bir gece uykusu alabilmeniz için endişelerinizi ve korkularınızı eritmeye yardımcı olacak nazik ve sakinleştirici bir taş.

Selestit. Melekleri hayatınıza çekeceği düşünülmektedir. Taç, Kalp ve Üçüncü Göz (Kaş) Çakralarınıza dinginlik getirmek için sizi en yüksek alemlere bağlar. Yatıştırıcı enerjisi, huzurlu bir uykuya yol açan zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olur.

Florit. Bu kristalin ruhunuzu huzur, pozitiflik ve istikrarla doldurduğu düşünülmektedir. Zihninizi ve çevrenizi sakinleştirerek sizi kaygı durumundan sükunete yönlendirebilir. Çakralar arasında uyum ve zihinsel berraklık sağladığına inanılır.

Hematit. Çözemeyeceğiniz sorunlarınız olduğunda kullanabileceğiniz bir topraklama kristali. Zihniniz yarışırken, sizi merkeze geri getirmeye yardımcı olabilir. Bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu topraklamak için sizi Dünya'nın enerjisiyle yeniden bağlar, denge ve sakinlik durumuna getirmenize yardımcı olur.

Aytaşı. Berrak rüya görmeye ve daha iyi uyku kalitesine yardımcı olduğu düşünülmektedir. Adından da anlaşılacağı gibi, aya ve sezgiye güçlü bir şekilde bağlıdır. Dinlendirici bir uykuyu teşvik ederek duyguları sakinleştirmeye ve dengelemeye yardımcı olur.

Gül kuvartzı. Uyku kalitenizi artırdığına ve hoş rüyalar görmenize yardımcı olacağına inanılır. Endişenizi hafifletecek ve yatak odanıza olumlu hisler getirecektir.

selenit. Negatif enerjiden kurtulurken derin bir sakinlik ve huzur duygusu getirdiğine inanılır. Dinlendirici bir gece uykusu için bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu dengelediği düşünülmektedir.