Quel est le meilleur cristal de guérison pour le stress ?

Nous ressentons du stress lorsque notre esprit est submergé par des pensées et des émotions chaotiques causées par une réflexion excessive et un déséquilibre émotionnel. Cela commence souvent dans la tête, mais ne vous y trompez pas. Le stress fait définitivement des ravages sur le corps, surtout si vous n'apportez aucun changement à votre routine quotidienne pour résoudre le problème. Le stress peut être soulagé de différentes manières, la plus simple étant de faire de l'exercice et de méditer, mais si vous vous arrêtez à cela, vous raterez l'occasion de guérir votre esprit ainsi que votre esprit. La méditation est plus efficace lorsqu'elle est associée à la guérison par les cristaux. Si vous êtes familier avec les cristaux de guérison, vous saurez que les incorporer dans vos pratiques méditatives a son propre ensemble d'avantages. Cela laisse la question "quelle pierre dois-je choisir?" En ce qui concerne les cristaux de guérison, il existe de nombreuses options, mais pour nos besoins, examinons le meilleur cristal de guérison contre le stress : l'améthyste.

Améthyste Les cristaux sont une forme de quartz (minéral silicaté), trouvé et extrait dans de nombreuses régions du monde, mais principalement distribué en Amérique du Sud. Il est surtout connu pour sa teinte royale, variant du lilas au violet foncé avec des stries blanches et grises. Très probablement la première pierre précieuse connue au monde, elle a été considérée comme "la pierre de la royauté", précieuse depuis des milliers d'années et pour une variété infinie de raisons. Dans les temps anciens, des Grecs aux Romains et aux anciens Égyptiens, les cristaux d'améthyste étaient utilisés dans tout, des bijoux aux verres à boire et même dans les tombes comme ornements. On croyait que la pierre protégeait contre le mal tout en soulageant les maux sous de nombreuses formes, y compris celle des états mentaux et physiques. Aujourd'hui, cette pierre ancienne est toujours considérée comme incontournable dans les rituels et pratiques de guérison modernes et est l'un des cristaux les plus recherchés à des fins spirituelles et esthétiques. Outre ses propriétés de créativité et d'intuition, l'améthyste est considérée comme le meilleur cristal de guérison du stress. Ses énergies apaisantes imprègnent l'esprit et le corps, instillant un sentiment de calme qui nous est souvent inconnu de nos jours. Ses propriétés sont connues pour nettoyer l'aura de l'énergie négative de la même manière qu'elle nettoie l'esprit des pensées négatives. Les énergies de guérison de l'améthyste sont surtout connues pour équilibrer nos émotions, comme elles devraient l'être. En plus d'être le meilleur cristal de guérison pour le soulagement du stress, l'améthyste clarifie également l'esprit et aide à mettre nos sentiments à leur place. Il équilibre l'esprit et le corps, atténue les troubles anxieux et élimine les tensions du corps pour que vous puissiez enfin vous détendre. Ce cristal de guérison pour le soulagement du stress soulagera les maux de tête causés par la tension dans le cou et la tête. L'améthyste ouvre le troisième œil et favorise l'intuition, aidant à regarder les situations avec perspicacité, équité et empathie. L'ingrédient principal pour un soulagement efficace du stress est un esprit calme. Dans ces aspects, l'améthyste est sans précédent.
Pierre de naissance : Verseau
Planète: Jupiter
Élément: Eau
Numéro de vibration : 3
Chakra : Troisième œil, Couronne
Jour: Jeudi

Associer le cristal de guérison d'améthyste pour soulager le stress
Les combinaisons de cristaux ont tendance à être encore plus puissantes qu'un seul cristal. La force et l'efficacité d'une combinaison dépendent de la structure et des propriétés de chaque cristal, donc souvent une paire sera composée de deux pierres de la même couleur ou de la même famille minérale. Par exemple, les cristaux de quartz fonctionnent mieux ensemble en raison de leurs compositions similaires et le fait qu'ils sont tous principalement des cristaux clairs garantit que leurs effets sont principalement édifiants, s'amplifiant lorsqu'ils sont combinés. Voici quelques exemples des meilleurs appariements de cristaux de guérison pour soulager le stress.

Améthyste et Quartz Clair
En plus des capacités de l'améthyste à apaiser l'esprit, Clear Quartz apporte ses propres énergies de guérison dans le mélange. Ses énergies augmentatives amplifieront les propriétés de clarté mentale et d'équilibre émotionnel de l'améthyste. Ensemble, cette paire élimine la négativité de l'esprit et de l'aura, la remplaçant à la place par des sentiments de pureté et de relaxation.

Améthyste et Quartz Rose
Le quartz rose, également connu sous le nom de pierre de l'amour universel, apporte la guérison du chakra du cœur et un sentiment d'harmonie à votre espace ainsi qu'à votre champ aurique. Ses énergies aimantes et paisibles fonctionnent bien avec les propres énergies de guérison de l'Améthyste. Cette paire favorise l'amour, la compréhension, l'empathie et l'intuition - tous les attributs nécessaires pour éliminer le stress du corps et de l'esprit.

Améthyste et calcite bleue
La calcite bleue est l'une des pierres de guérison les plus apaisantes à côté de l'améthyste. Sa couleur bleue légère et aérée évoque la sensation de s'allonger paisiblement sur un nuage, et cette combinaison manifestera ces sentiments. Vous vous sentirez plus léger dès que vous vous approcherez de cette paire.

Méditer avec le cristal de guérison d'améthyste pour soulager le stress
Il existe de nombreuses façons de bénéficier des cristaux de guérison, mais pour soulager le stress, la meilleure façon de découvrir les capacités de guérison de l'améthyste est de méditer avec elle. Essayez cette technique de méditation simple, qui éliminera le stress de l'esprit et du corps.

1. Trouvez une position confortable pour vous asseoir, soit sur le sol, sur une chaise ou sur votre lit. Personnellement, je préfère m'asseoir les jambes croisées sur le sol, mais trouvez une position qui vous convient et qui est la plus confortable (vous serez dans cette position pendant un certain temps). Où que vous choisissiez de vous asseoir, assurez-vous que votre dos et vos épaules sont droits. Si vous trouvez cela difficile à maintenir tout au long de l'état méditatif, c'est très bien car cela signifie que votre corps se détend. Assurez-vous simplement de continuer à redresser votre dos.
2. Placez vos mains sur le dessus de vos jambes, paumes vers le haut, une sur chaque genou. Vous aurez un cristal dans chaque main, dans ce cas, il est suggéré d'utiliser une améthyste et tout autre cristal de guérison de la liste ci-dessus. Cela apportera des énergies de nettoyage et de paix plus fortes et plus efficaces dans votre champ aurique et les incorporera dans le flux énergétique de vos chakras.
3. Fermez les yeux doucement; resserrer vos paupières rend plus difficile la relaxation, ce qui va à l'encontre du but de la méditation. Cela se produit involontairement, mais si c'est le cas, ouvrez simplement les yeux et réessayez.
4. Prenez des respirations lentes et profondes, inspirez par le nez et expirez par la bouche. Visualisez-vous en train d'absorber l'énergie des cristaux et essayez de vous concentrer sur votre respiration. Imaginez l'énergie qui circule sainement dans votre corps, expulsant le stress et la négativité.
5. Gardez cette position et cette méthode pendant plusieurs minutes ou aussi longtemps que vous souhaitez méditer. S'il fait jour ou si vous souhaitez rester éveillé, n'oubliez pas de garder le dos et les épaules droits, en vous réajustant si nécessaire. Cependant, si vous le faites avant le coucher, vous pouvez vous détendre et éventuellement vous endormir.

Incorporer l'améthyste dans les pratiques spirituelles
Si vous êtes un praticien comme moi, alors vous savez probablement déjà ce que je vais dire. Les cristaux de guérison sont incorporés dans pratiquement tout ce qui est utilisé pour manifester une intention spécifique. Leurs propriétés et énergies uniques peuvent être infusées dans des pots à sorts, des sachets, des bougies et des autels. Jetons un coup d'œil à quelques exemples de mise en œuvre de l'utilisation du cristal de guérison Améthyste pour soulager le stress.

Bougies Intention
Dans tous les métiers, les bougies sont les plus populaires parmi les praticiens en raison de leur incarnation de tous les éléments : l'eau (la cire), l'air (la fumée), le feu (la flamme) et la terre (la bougie elle-même sous forme solide). Ces bougies sont souvent infusées d'une combinaison d'herbes, de fleurs, de parfums et de cristaux pour mieux exploiter l'énergie prévue. Dans une bougie pour la relaxation, l'améthyste est le meilleur cristal de guérison pour soulager le stress. Cela insufflera une énergie tranquille et apaisante dans la bougie qui sera libérée dans l'environnement au fur et à mesure de sa combustion. Brûlez cette bougie dans votre chambre pour passer une bonne nuit de sommeil.

Bouteilles à souhaits
Selon vos croyances et vos pratiques, vous en avez peut-être déjà fait un auparavant. Les bouteilles de souhaits sont généralement en verre pour permettre le flux naturel d'énergie et comprennent généralement une base de sel pour la protection et la purification. Ces bouteilles contiendront une variété d'herbes, de fleurs, de fruits, de cristaux, etc. Ce contenu dépend de l'intention que vous souhaitez établir et manifester. Par exemple, une bouteille à souhaits pour la tranquillité d'esprit comprendrait de la lavande, du palo santo et de l'améthyste. Le cristal cicatrisant d'améthyste prêtera ses énergies apaisantes et stabilisatrices au flacon. Cette bouteille à souhaits peut être transportée dans votre sac à main, votre poche ou sur votre table de chevet pour favoriser la clarté et la relaxation nécessaires à un sommeil paisible.

Pochettes à souhaits
De la même manière que les bouteilles à souhaits sont remplies de divers ingrédients, une pochette à souhaits comprendra toutes les herbes, fleurs et cristaux pour votre intention. Pour manifester la paix, la relaxation et le soulagement de l'anxiété, utilisez des cristaux de lavande, de palo santo et d'améthyste pour soulager le stress. Attachez la pochette avec un joli ruban ou une ficelle et accrochez-la au-dessus de votre lit ou dans votre voiture. Cela apportera les énergies apaisantes de l'améthyste dans votre espace et aidera à détendre les tensions du corps et de l'esprit.

Améthyste et Feng Shui
Si vous cherchez des moyens plus simples de tirer le meilleur parti de ce cristal de guérison, gardez-le dans votre maison, non seulement comme décoration, mais comme conduit pour les énergies pacifiques. Le Feng Shui est l'arrangement et le réarrangement d'objets et de meubles pour permettre une énergie saine et fluide dans la maison. Il utilise le symbolisme de la même manière que les cinq éléments, afin d'améliorer la circulation du chi (force de vie universelle). En incorporant l'utilisation de l'améthyste dans le Feng Shui, vous pouvez vous assurer de garder des vibrations fraîches, apaisantes et paisibles lorsque vous rentrez chez vous pour vous détendre. Il favorise un équilibre énergétique similaire à la façon dont il équilibre les cinq éléments. Les grappes d'améthyste sont encore meilleures à ces fins que les pierres d'améthyste en raison des nombreux points d'une grappe qui extrait et transmute efficacement l'énergie négative en énergie positive. Dans le Feng Shui, une carte bagua est utilisée pour diviser l'espace, la zone ou la maison en huit sections, chacune représentant un domaine spécifique de votre vie, déterminé par l'énergie dans ces domaines. Les deux principales zones les plus relativement attribuées au soulagement du stress se trouvent au centre et dans le coin inférieur gauche de la carte bagua.

Centre et Soi
Cette zone est située au centre de la maison et représente l'élément Terre qui se rapporte à l'équilibre et à l'enracinement. La zone Centre et Soi est, comme on pourrait le supposer, la zone responsable du centrage du soi. C'est là que l'énergie circule conformément à la promotion de l'équilibre, de l'harmonie, de la plénitude, de l'autonomisation et de l'autoréflexion. Placer un amas de cristal ou une pierre d'améthyste dans cette zone de la maison permet aux énergies de guérison de circuler partout et de manifester ces sentiments.

Connaissance et Sagesse
Cette zone est située dans la partie nord-est de la maison et représente l'élément Terre qui se rapporte à la stabilisation et à l'équilibre. Le domaine de la connaissance et de la sagesse est la partie de la maison où l'énergie vient promouvoir ces vertus. C'est là que l'énergie circule en ce qui concerne l'immobilité, la solitude, l'amour de soi, les soins personnels, la méditation et la réflexion. Placer un amas de cristal ou une pierre d'améthyste dans cette partie de la maison permet aux énergies créatives et inspirantes de circuler partout et d'instiller un sens du but qui vous fera avancer.

Il n'y a pas de mauvaise façon d'utiliser les cristaux d'améthyste, assurez-vous simplement de les nettoyer et de les charger correctement, surtout après une séance de méditation lorsqu'ils sont devenus boueux avec une énergie stagnante.

En ce qui concerne l'améthyste, la meilleure façon de nettoyer le cristal est de lui donner un bain d'eau ou une douche, de le faire passer dans de la fumée ou de l'associer à un cristal de sélénite. Après avoir nettoyé votre améthyste, il est important de la charger avec de l'énergie naturelle ainsi que la vôtre. Cela créera un lien entre vous et le cristal afin qu'il fonctionne mieux pour vous personnellement. Pour charger votre améthyste, laissez-la sur un rebord de fenêtre sous le clair de lune direct pendant des heures ou des nuits à la fois. Si vous souhaitez infuser une partie de l'énergie naturelle du soleil dans la pierre, laissez-la sur un rebord de fenêtre de la même manière. Gardez à l'esprit qu'étant un cristal de quartz, la couleur de l'améthyste peut s'estomper ou la pierre peut se fissurer si elle est laissée à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes. Pour créer un lien avec votre améthyste, tenez-la dans vos mains ou portez-la comme un bijou. Les boucles d'oreilles en améthyste feront des choses merveilleuses pour le chakra du troisième œil et de la couronne.