Cristaux d'amour et de guérison

Nous voulons tous de l'amour dans nos vies, et nous le voulons aussi pour les autres. L'amour est le genre d'émotion que nous pouvons désirer pour n'importe qui dans n'importe quelle circonstance. Dans le cadre de plusieurs traditions bouddhistes du Tibet, certaines méditations consistent à envoyer de l'amour aux autres, ceux que nous aimons et ceux que nous n'aimons pas.

L'amour nous fait en effet passer par un processus d'apprentissage dans lequel nous avons une compréhension croissante de ce que nous voulons pour notre vie. Ainsi, il peut parfois sembler que nous avons besoin de notre espace pour nous regrouper et assimiler nos expériences avec les autres. Mais de temps en temps, nous pouvons sentir que nous sommes coincés et que l'amour ne coule pas dans nos vies comme nous le souhaiterions.

Il existe d'innombrables thérapies qui visent à guérir ou à éliminer ce qui nous empêche de vivre l'amour dans son abondance. Celles-ci peuvent aller des thérapies centrées sur le corps ou des approches plus freudiennes aux méthodes holistiques, qui sont très efficaces à court terme.

Les dommages que nous pouvons subir dans nos relations peuvent être très profonds et modifier la façon dont nous vivons nos vies. C'est pourquoi il est si essentiel de considérer la guérison comme faisant partie intégrante de nos vies. Nous devons pouvoir choisir ce que nous voulons dans notre histoire au lieu de fermer nos cœurs à cause de la peur.

Cela ne veut pas dire que nous devrions prendre des risques importants tout le temps, mais vivre une vie guidée par notre cœur n'est pas le contraire d'être prudent avec les personnes que nous laissons entrer. Être un romantique n'est pas une excuse pour de mauvaises décisions.

Recommencement

Tout d'abord, nous devons reprendre confiance sur plusieurs aspects. Nous pouvons commencer par renouer avec qui nous sommes, avoir plus confiance en nous, faire confiance à nos ressources et à notre valeur. Si nous essayons d'aller de l'avant à partir d'un lieu de doute de soi, nous obtiendrons de mauvais résultats.

Comme dans toute crise, nous devons regarder la leçon que nous avons tirée de nos expériences. Si notre dernière relation a été compliquée, comprendre le rôle que nous y avons joué peut s'avérer très utile à l'avenir.

Une fois que nous sentons que nous maîtrisons nos erreurs, nous ne nous focaliserons pas dessus. Vivre dans le passé est très nocif pour notre esprit et notre âme. Nous devons lâcher prise. Et si nos pensées ne traversent que les mauvais moments, nous devons nous rappeler qu'il y a aussi eu des moments heureux, qu'il y a beaucoup de choses que nous avons bien faites, et encore une fois, passer à autre chose. 

Laisser le passé derrière

La pleine conscience est devenue une tendance de nos jours. C'est un aspect du bouddhisme qui a transcendé la société dominante avec une force inhabituelle. Il est recommandé par les psychiatres pour réduire l'anxiété et gérer le stress. 

Son importance réside dans le fait de nous amener au présent et de couper l'enchevêtrement du passé et du futur.

Lorsque nous voulons surmonter quelque chose qui nous dérange, une première impulsion pourrait être de « changer de chaîne ». L'idée est de mettre notre esprit dans un train de pensée différent à travers des activités ou de faire quelque chose de nouveau ou d'apprendre à connaître quelqu'un. Mais ce « passer à autre chose » n'est pas entièrement sain. Cela implique de réprimer notre esprit, et comme nous l'avons tous déjà essayé, nous savons tous que cela ne fonctionne pas si bien…

La clé est de trouver la paix, ce qui, à ces moments où nous sommes hantés par des souvenirs, semble impossible. Ce n'est pas. En fait, c'est beaucoup plus facile qu'on ne pourrait l'imaginer et assez agréable. Il s'agit d'être dans notre propre peau en ce moment.

Cela peut sembler très simple d'être présent car nous pouvons tous ressentir que nous sommes toujours présents. Mais il y a une qualité de l'esprit, un équilibre intérieur qui se manifeste par des états paisibles, ce qui n'est pas courant. 

La méditation elle-même a des objectifs plus élevés, mais les résultats très tangibles de la pleine conscience sont rapidement disponibles pour nous tous. 

Le chakra du cœur est considéré dans l'hindouisme comme la source de notre énergie d'amour et de notre sens de soi. Ces deux idées sont liées dans de nombreuses cultures. Nous entendons dire que Dieu est amour à travers toutes les grandes religions du monde. Il n'est donc pas surprenant que les mêmes cristaux d'amour et de guérison soient ceux que nous pouvons utiliser pour renforcer toute pratique de méditation. Ils nous aident dans le processus de clarification de nos cœurs et de nos esprits pour être plus présents.

Guérison des chakras

Ces centres d'énergie sont répartis dans tout notre corps. Ils sont connectés par de nombreux canaux appelés nadis et reçoivent et envoient de l'énergie à tous les autres centres. Chaque centre soutient également différents organes, leur fournissant une énergie unique selon chacun. 

Maintenant que nous parlons d'amour et de sa relation avec notre système énergétique, nous devons comprendre le chakra du cœur et son lien avec le type de guérison que nous recherchons.

Le chakra Anahata sert de lien entre les chakras supérieur et inférieur, entre notre corps terrestre et les royaumes supérieurs. C'est pourquoi notre potentiel spirituel est énorme.

Anahata signifie intact ou pur, se référant à ce qui est au-delà de nos expériences banales, de la même manière que le soleil reste derrière un ciel nuageux.

Un déséquilibre dans ce chakra se manifeste par une déconnexion avec l'amour et l'affection, et d'autres sentiments. Lorsque nous sommes immunisés contre les sentiments parce que notre chakra du cœur est bloqué, nous avons l'impression que rien ne se passe vraiment. Il peut sembler que notre vie arrive à quelqu'un d'autre parce que son déroulement quotidien perd son sens si nous ne pouvons pas être atteints par les émotions. Les émotions, négatives et positives, font partie intégrante de la vie quotidienne et elles nourrissent et façonnent notre vitalité.

L'association d'Anahata avec l'amour ne se limite pas à l'amour romantique, pas même par l'affection pour une personne en particulier, mais aussi pour des manières plus subtiles d'aimer. Nous pouvons penser à l'amour pour l'humanité dans son ensemble, à l'art ou à un lieu qui nous est spécial. L'amour généré par le quatrième chakra est plus englobant et inconditionnel. Cela fonctionne à partir d'un lieu de sentiments et de compassion. Ceux-ci peuvent très bien survenir envers une autre personne, ou tout autre être vivant, ou la nature.

La relation de ce chakra avec l'élément air a quelque chose à nous apprendre. L'amour manifesté ici est comme l'air ; elle est en nous, et elle nous entoure aussi ; il nous embrasse. Une compréhension profonde et spirituelle des sentiments amoureux nous aide à nous relier avec compassion à notre environnement, en diffusant et en dispersant ses valeurs au fur et à mesure.

L'amour est une force de transformation puissante et unificatrice, un fantastique véhicule de guérison. A travers elle, nous nourrissons des sentiments de solidarité et de bonté, qui nous guident vers une existence en paix et en harmonie avec l'univers dans son ensemble. En donnant de l'amour, nous inspirons ces mêmes sentiments à ceux qui nous entourent, nous en faisant, en même temps, les destinataires. Nous trouvons la confiance, l'acceptation et l'union.

Débloquer l'amour

Il existe de nombreuses techniques dans le yoga pour débloquer les chakras. La plupart de ces pratiques au sein du hatha yoga impliquent une série particulière de postures, appelées asanas, combinées à des exercices de respiration, appelés pranayama. Ils sont tous habitués à travailler sur notre système énergétique.

L'objectif essentiel du yoga est de réunifier le soi avec la totalité de l'être. Cela signifie accéder à la conscience suprême qui mène à l'illumination.

Comme c'est le cas avec la pleine conscience, le yoga est devenu populaire en Occident, devenant une discipline basée sur une vision du monde hindoue mais plus axée sur le côté physique et les avantages de la pratique. En ce sens, le yoga moderne est davantage un système d'exercices qui cherche à atteindre un équilibre intégral chez le pratiquant.

Parmi ses bienfaits, le yoga aide l'individu à avoir une relation plus harmonieuse avec son corps, à contrôler son esprit et ses émotions. Il offre également une plus grande flexibilité physique, une plus grande concentration et un soulagement des tensions musculaires si la pratique est cohérente.

L'autre approche de nos chakras est la méditation. C'est ici que les cristaux d'amour et de guérison peuvent être appliqués pour nous aider.

Guérir le cœur

La rhodochrosite et le quartz rose sont les deux cristaux d'amour et de guérison auxquels vous pouvez toujours faire confiance. D'autres options peuvent dépendre davantage de votre intuition. Nous mentionnerons quelques alternatives à garder à l'esprit.

La force de la rhodochrosite est considérée comme le guérisseur de tous les maux physiques ou spirituels médiés par le cœur. C'est aussi une pierre alliée pour accompagner les affections respiratoires. Il apporte la sérénité pour atteindre la stabilité (également recommandé pour l'hypertension artérielle). Adoucissant et inondant d'amour et de calme, il aide également à activer le système circulatoire.

Contrairement à d'autres pierres et minéraux, le caractère unique du quartz rose est principalement centré sur sa capacité à attirer l'amour. Tout comme l'Amazonite est la pierre des guerriers symbolisant la liberté et l'indépendance, le quartz rose représente l'amour, l'harmonie et la tranquillité. Ses vibrations nous aideront à faire face aux sentiments négatifs d'un lieu d'acceptation et de guérison.

Le quartz rose est très reconnu dans l'hindouisme. Nous sommes habitués à bon nombre de ses pratiques, et la guérison par les cristaux a également ses racines en Orient. Le quartz est l'un de ces cristaux choisis pour l'amour et la guérison. 

L'hématite peut être utilisée avec les pierres précédentes ou seule, et elle partagera avec nous d'excellentes propriétés. Grâce à l'hématite, vous pouvez repousser ou bloquer la négativité, et cela vous aidera à gagner en force et en concentration. C'est idéal si vous sentez que l'auto-sabotage est un gros problème dans votre vie. C'est une amulette extraordinaire pour la vie de tous les jours et très utile pour reconstruire votre confiance en vous.

Un autre excellent ajout pourrait être un cristal de chrysoprase, car il est recommandé pour la guérison. Il aide à la circulation des émotions positives et du bonheur. En le gardant simplement avec vous, cela apportera de la joie dans votre vie. C'est une bonne idée d'en avoir aussi un pour votre maison. Si vous le faites, gardez-le simplement dans la pièce, vous passez le plus de temps. Vous remarquerez comment cela peut vous aider à traverser une tempête en bien meilleure forme. 

Une méditation de guérison par les cristaux

Pendant la méditation, nous avons l'intention de nous connecter avec nous-mêmes par le silence. Dans cette expérience du silence, nous faisons quelque chose d'extraordinaire. Nous levons le voile du bavardage constant qui cache notre présence. Cela ne signifie pas que nous « combattons » activement les pensées. Nous permettons simplement à notre conscience d'être ouverte sans nous concentrer sur chaque histoire qui nous vient à l'esprit. 

Grâce à la méditation, nous donnons de la place à nos énergies pour s'installer, reprendre des forces et les écouter. Nous ouvrons notre intuition.

Crystal Meditation consiste à utiliser vos cristaux pour vous aider à créer un résultat spécifique pendant la méditation. N'importe quelle pierre peut être utilisée, mais nous devrions utiliser l'une de celles que nous avons mentionnées précédemment pour nos besoins actuels.

Étant donné que tous les cristaux peuvent être programmés, en particulier les cristaux de quartz, vous pouvez les programmer avec une tâche spécifique. Cette tâche pourrait être de vous aider à tourner la page ou de vous aider à démarrer la prochaine phase de votre vie amoureuse.

Quelques étapes simples

Si vous utilisez du quartz, n'oubliez pas qu'il s'agit d'un excellent amplificateur d'énergie. essayez d'apporter le type d'énergie que vous voulez, de la multiplier à travers ce cristal.

Un cristal programmé créera une boucle de rétroaction positive. Lorsque vous utilisez un cristal programmé en méditation, vous lui envoyez de l'énergie que vous recevrez raffinée. 

1. Asseyez-vous bien droit si possible; cela signifie avec le dos droit. C'est mieux si vous n'êtes appuyé contre rien. Cela permettra à votre énergie vitale de circuler librement à travers les sept chakras principaux.
2. Soyez aussi à l'aise que possible, car vous ne trouverez pas facile de méditer si vous ressentez une gêne ou une douleur de quelque nature que ce soit. Tenez votre cristal dans votre main ; utilisez votre intuition pour déterminer si vous utilisez votre main gauche ou droite. Suivez votre sentiment à ce sujet.
3. Fermez les yeux et respirez normalement, mais concentrez votre attention sur la respiration.
4. Concentrez-vous sur le cristal dans vos mains et essayez de sentir le cristal comme vous-même. Je veux dire : déplacez votre perception, comme si le cristal était le centre de votre être, et vous ressentez l'univers à partir de ce point dans l'espace.
5. Une fois que vous êtes dans le cristal, oubliez la respiration et laissez-la se produire. Continuez quelques instants; cette méditation ne doit pas durer plus de dix minutes.
6. Concentrez-vous sur votre cœur. Essayez de sentir que votre cœur était au centre de toute existence. Une fois que vous y êtes entièrement, ouvrez les yeux.