Cristaux pour l'anxiété et les attaques de panique

L'anxiété peut parfois sembler surgir de nulle part. Tout va bien, vous passez un bon moment, puis tout à coup quelque chose clique (ou plutôt, détache) dans votre cerveau et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous hyperventilez et cela ressemble à la mort. Parfois, le simple fait d'y penser peut provoquer un épisode. Heureusement, il existe des moyens naturels de contrôler cela, ou du moins d'atténuer la gravité et la fréquence des événements. Les cristaux de guérison et la méditation sont un moyen sûr d'aligner le moi, et ces cristaux pour les crises d'anxiété et de panique vous permettront de vous sentir calme et centré en un rien de temps. 

Améthyste est le cristal anti-stress ultime, car ses énergies apaisantes aident à calmer un esprit chaotique tout en instillant des sentiments durables de relaxation. Il dissipe et transmute l'énergie négative en positivité, aidant à nettoyer, protéger et purifier. Cette belle pierre violette est parfaite pour toute personne souffrant d'insomnie ou d'anxiété car elle apaise l'esprit et permet aux énergies apaisantes de vous envahir.  

Citrine apporte avec lui toutes les énergies vibrantes et heureuses du soleil pour vous garder édifié et joyeux même dans les moments les plus bas. Cela fonctionne pour dénouer et dénouer ces sentiments emmêlés et trouver la paix en vous-même. Il remplace le doute par la clarté et l'inquiétude par la chaleur, procurant tous les sentiments positifs dont vous avez le plus besoin dans les moments d'anxiété.   

Rhodonite libère et supprime les sentiments de stress et d'anxiété, libérant les pensées négatives et les émotions inquiétantes. Il organise le chaos de l'esprit, vous aidant à éliminer les traumatismes émotionnels et à prendre le contrôle de ces pensées obsessionnelles. La rhodonite vous nourrit et vous aime pour vous rappeler que vous n'êtes pas seul.  

Moonstone est une pierre de transformation et de nouveaux départs qui nous aide à nous connecter avec le féminin divin et à équilibrer nos hormones ainsi que le corps émotionnel. Il encourage la force et la croissance spirituelle, nous apprenant à libérer la peur et les insécurités. La pierre de lune stabilise le corps émotionnel et soulage le stress.  

Quartz Rose est l'amour pur, apportant des énergies nourrissantes de chaleur et de bonheur à celui qui le porte. Il promeut l'amour sur tous les fronts, mais nous encourage surtout à nous aimer d'abord. Lorsque nous pouvons abandonner les insécurités et apprendre à nous apprécier, l'anxiété disparaît naturellement. Soyez présent dans votre propre cœur et laissez aller ce qui ne vous sert plus.  

Célestite ou "le céleste" aide à former une connexion divine avec les anges et les guides spirituels. Lorsque notre être énergétique vibre à des fréquences divines, nous devenons plus en phase avec notre moi supérieur et les banalités du monde 3D sont mises en perspective. Celestite protège et rassure, aidant à libérer le stress et l'anxiété, tout en minimisant les attaques de panique. 

La méditation est une chose puissante - si puissante en fait, qu'elle a la capacité d'aligner votre esprit, votre corps et votre esprit d'une manière qui semble presque impossible. Travailler pour nettoyer l'esprit et centrer les chakras, méditer avec des cristaux est un moyen simple de garder votre corps, votre esprit et votre esprit en bonne santé. Essayez de faire un cercle autour de vous avec ces cristaux pour les crises d'anxiété et de panique et vous sentirez littéralement le stress et l'inquiétude fondre loin de l'environnement.