Cristales para la ansiedad y los ataques de pánico

A veces, la ansiedad puede parecer que surge de la nada. Todo está bien, lo estás pasando bien y, de repente, algo hace clic (o más bien, se suelta) en tu cerebro y, antes de que te des cuenta, estás hiperventilando y te sientes como si estuvieras muerto. A veces, incluso solo pensar en ello puede provocar un episodio. Afortunadamente, existen formas naturales en las que podemos controlar esto, o al menos aliviar la gravedad y la frecuencia de las ocurrencias. Los cristales curativos y la meditación son una forma segura de alinear el yo, y estos cristales para la ansiedad y los ataques de pánico te harán sentir tranquilo y centrado en poco tiempo. 

Amatista es el cristal definitivo para aliviar el estrés, ya que sus energías calmantes ayudan a calmar una mente caótica mientras infunden sentimientos duraderos de relajación. Disipa y transmuta la energía negativa en positividad, ayudando a limpiar, proteger y purificar. Esta hermosa piedra púrpura es perfecta para cualquier persona que tenga insomnio o ansiedad, ya que alivia la mente y permite que las energías calmantes lo inunden.  

Citrino trae consigo todas las energías vibrantes y felices del sol para que te sientas animado y alegre incluso en los momentos más bajos. Funciona para relajar y desenredar esos sentimientos enredados y encontrar la paz dentro de ti mismo. Reemplaza la duda con claridad y la preocupación con calidez, proporcionando todos los sentimientos positivos que más necesitas en momentos de ansiedad.   

Rodonita libera y suprime sentimientos de estrés y ansiedad, liberando pensamientos negativos y emociones preocupantes. Organiza el caos de la mente, ayudándote a despejar traumas emocionales y tomar el control de esos pensamientos obsesivos. Rhodonite te nutre y te ama para recordarte que no estás solo.  

Piedra de la luna es una piedra de transformación y nuevos comienzos que nos ayuda a conectarnos con el femenino divino y equilibrar nuestras hormonas así como el cuerpo emocional. Fomenta la fortaleza y el crecimiento espiritual, enseñándonos a liberar miedos e inseguridades. Moonstone estabiliza el cuerpo emocional y alivia el estrés.  

Cuarzo rosa es amor puro, trayendo energías nutritivas de calidez y felicidad al usuario. Promueve el amor en todos los frentes, pero especialmente nos anima a amarnos a nosotros mismos primero. Cuando podemos dejar de lado las inseguridades y aprender a apreciarnos a nosotros mismos, la ansiedad se desvanece de forma natural. Estad presentes en vuestro propio corazón y dejad ir aquello que ya no os sirve.  

Celestita o “lo celestial” ayuda a formar una conexión divina con ángeles y guías espirituales. Cuando nuestro ser energético vibra en frecuencias divinas, estamos más en sintonía con nuestro yo superior y las trivialidades del mundo tridimensional se ponen en perspectiva. Celestite protege y tranquiliza, ayudando a liberar el estrés y la ansiedad, a la vez que minimiza los ataques de pánico. 

La meditación es algo poderoso, tan poderoso de hecho, que tiene la capacidad de alinear tu mente, cuerpo y espíritu de tal manera que casi parece imposible. Trabajando para despejar la mente y centrar los chakras, meditar con cristales es una forma sencilla de mantener el cuerpo, la mente y el espíritu sanos. Intenta hacer un círculo a tu alrededor con estos cristales para la ansiedad y los ataques de pánico y literalmente sentirás que el estrés y la preocupación desaparecen del entorno.