Helbredende krystaller til angst for at berolige, berolige og slappe af

I livet vil der være tidspunkter, hvor du føler dig mere ængstelig eller stresset, og disse stresscyklusser kan kompromittere dit helbred og din ånd. Af denne grund ønsker du at have praksis, der hjælper med at sænke dit stressniveau, og en måde at gøre dette på er ved at bruge beroligende krystaller til at berolige dit sind, krop og ånd. I denne travle verden kan det være nemt at føle sig overvældet, det er hvordan du håndterer det, der gør hele forskellen. At indarbejde en praksis med at bruge beroligende krystaller til angst kan være meget gavnligt.

Du kan bruge beroligende krystaller på en række forskellige måder til at inkludere formidling, smykker, holde dem og placere dem i dit miljø. Meditation med krystaller kan hjælpe dig med at forbinde med deres energi, hvilket kan hjælpe med at åbne dine chakraer. Før du bruger dine krystaller, vil du gerne rense dine krystaller for at fjerne enhver uønsket og gammel energi, der kan have akkumuleret over tid.

Der er en række forskellige krystaller, du kan bruge til angst og stress, lad din intuition guide dig, når du skal vælge den bedste krystal at bruge. Hvis du opdager, at du bliver tiltrukket af en bestemt krystal, så stol på dit instinkt og gå med den. Hvis du kan røre og føle forskellige beroligende krystaller, så hold hver enkelt i hånden og se, hvilken der har det godt med din energi. Følgende er blot nogle af de beroligende krystaller, du kan bruge til angst og stress.

Angelite. Dette er engles krystal, der minder dig om, at du aldrig er alene. Når du forbinder dig på et dybt niveau med Angelite, hjælper det med at bygge bro mellem det himmelske rige og den fysiske verden. Den har beroligende egenskaber, der gør den til en fremragende angstdæmper.

Ametyst. Dette er en blid sten, der hjælper med at åbne og aktivere det tredje øje Chakra, som er det energicenter, der er forbundet med dit sind. Den har en fredfyldt og afslappende energi, der fjerner angst, kaotiske eller bekymrede tanker. Med et klart sind kan du bevæge dig gennem stressede situationer med en følelse af fred og ro. Ametysts dyb lilla farve har en øjeblikkelig beroligende effekt på alt omkring den, uanset om den placeres i et rum eller bæres i krystalsmykker.

Sort turmalin. Denne krystal er nyttig, når du føler dig overvældet af frygt og bekymring. For at bruge, hold et stykke sort turmalin i hver af dine hænder og prøv at forestille dig, at din angst og frygt løfter sig ind i krystallerne.

Blå blonde agat. Dette er en af ​​de bedste krystaller til angst og stress, med sin smukke blå farve, der udsender beroligende og beroligende energi, der bringer ro i sindet til at hjælpe dig med at slappe af. Hold og mediter med det dagligt for at hjælpe med at reducere angst og berolige dine nerver. Hvis du jævnligt lider af angst eller går igennem en stressende tid, skal du bære eller bære et blåt agatarmbånd, så du kan drage fordel af dets beroligende energi hele dagen.

Fluorit. Det kan bringe beroligende energi ind i dit liv. Den består af kvarts og calcit, som er med til at forynge krop og sind. Når du mediterer med fluoritkrystal, så prøv at forestille dig, at hvidt lys fylder dit sind og din krop, og det vil berolige dig.

Shungite. Dette er en krystal, der kan hjælpe med at lindre angst og søvnløshed. Det hjælper med at afgifte og rense din krop og energifelt og samtidig slippe af med negative energier.